Corrida do Tejo 2010

Corrida do Tejo - Link

Alguém vem dar uma corridinha este domingo?

O tempo até vai estar bom e tudo...

Ao contrario de ti a minha melhor forma já era...

Eu vou mas de mota hehehe

como a XT ainda está no estaleiro, quando vires um gajo de Fazer vermelha e capacete Airoh preto e cinza com um "árbitro" ás costas manda um berro

olha a cunha para cortar caminho....

s0pran0 escreveu:

Eu vou mas de mota hehehe

como a XT ainda está no estaleiro, quando vires um gajo de Fazer vermelha e capacete Airoh preto e cinza com um "árbitro" ás costas manda um berro

Vais passar pelo rebanho todo ou vais seguir algum dos gajos com a bandeirinha do tempo?

Eu tou a pensar colar-me ao gajo dos 50min e não o largar... Já ficava muito contente com essa marca!

ainda não sei, só é definido no dia, quando os macambúzios escolherem em que mota é que querem andar de cu tremido

s0pran0 escreveu:

ainda não sei, só é definido no dia, quando os macambúzios escolherem em que mota é que querem andar de cu tremido

Então ainda não sabes se vais de Fazer ao certo?

Se eu chamar Soprano vais olhar? :p

Jarod... se houver um prémio para o ultimo, eu vou :face:

mas o prémio tem que ser bom


PS: eu só de pensar em correr fico cansado
Boa-sorte

Edgar escreveu:

Jarod... se houver um prémio para o ultimo, eu vou :face:

mas o prémio tem que ser bom


PS: eu só de pensar em correr fico cansado
Boa-sorte

Só os 3 primeiros ganham prémio e palpita-me que vão ser kenianos ou assim!

De resto todos ganham o mesmo! Tshirt, medalha, bebidas isotonicas etc etc etc


















E claro, vê-se umas meninas engraçadas a correr em trajes justos...

Citação :

Então ainda não sabes se vais de Fazer ao certo?

Se eu chamar Soprano vais olhar? :p

de Fazer sei que vou... os arbitros e afins é que vão escolher em que mota é que vão montados, com o pessoal do meu MC a conduzir.

quanto ao soprano provavelmente sim, já uso este nick há uns anos

s0pran0 escreveu:

Citação :

Então ainda não sabes se vais de Fazer ao certo?

Se eu chamar Soprano vais olhar? :p

de Fazer sei que vou... os arbitros e afins é que vão escolher em que mota é que vão montados, com o pessoal do meu MC a conduzir.

quanto ao soprano provavelmente sim, já uso este nick há uns anos

Ah ok, então já sabes em que mota vais mas não sabes a função que vais desempenhar... Vou estar atento!

Eu vou ser o gajo com a Tshirt da Nike...

:lol!:

Jarodboy escreveu:

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Alguém vem dar uma corridinha este domingo?

O tempo até vai estar bom e tudo...

Se tivesses lançado o post mais cedo acompanhava-te...agora já tenho compromissos familiares.

s0pran0 escreveu:

ainda não sei, só é definido no dia, quando os macambúzios escolherem em que mota é que querem andar de cu tremido

...olha que podem andar por aqui "macambuzios" e não gostarem da boca...

lembra-te que os macambuzios vão sempre agarradinhos a ti ...e és tu que andas de costas com o dito cujo a tremer juntinho a eles !!

...lembra-te disso quando rolares com um Juiz Arbitro atrás de ti...

aliás...visionando essa imagem...



quem parece ser o macambuzio?o da frente ou o de trás??

8)

Ass: VCosta (Macambuzio há 18 anos e ex-presidente de Conselho Nacional de "macambuzios")

s0pran0 escreveu:

Citação :

Então ainda não sabes se vais de Fazer ao certo?

Se eu chamar Soprano vais olhar? :p

de Fazer sei que vou... os arbitros e afins é que vão escolher em que mota é que vão montados, com o pessoal do meu MC a conduzir.

quanto ao soprano provavelmente sim, já uso este nick há uns anos

Acho que te vi!

Entre o km 5 e o km 6, estavas parado em "contra-mão", ja nao consegui passar perto de ti porque ia todo encostado à direita e tinha de atropelar muitas pessoas para chegar ao meio! Ainda te chamei ao de longe mas nada!
Fica para uma próxima!

EDIT:
Já agora o meu resultado oficial...

52:32 Medido oficialmente desde que começou a corrida
51:43 Tempo medido com o meu relogio quando passei por baixo do inicio.

Lugar 2933. Eram para cima de 10000 participantes....

Média de 5:11 ao km e passagem aos 5km com o tempo de 25:24 ( Meu recorde pessoal de sempre )


Estou super contente com o meu resultado, foi a melhor corrida da minha VIDA! Nunca tinha corrido tanto e tão bem, estive acima dos 90% da minha capacidade cardiaca mais de 32min... Coisa que nos treinos nunca consegui...
Como comparação, meu ultimo treino foi na 4a feira... De 8kms e fiz 52min...

Para o ano há mais!

Parece um excelente resultado

Devias participar na meia maratona da Moita... ou então na Mini maratona da Moita, que tem uns 10 kms...
aqui deve ser mais fácil de fazer um resultado ainda melhor
A ultima foi quando fomos ao TTodos a Évora... mas para o ano há mais...

ABR