Meia Maratona de Lisboa - 25 de Setembro de 2011

...já estou incrito...mas não devo ir. Nesse dia tb tenho a travessia Parque das Nações-Alcochete em stand up paddle e a minha escolha deve recair sobre o SUP.

Comecei a correr há pouco tempo mas há duas semanas fiz a primeira prova: Trail 9km integrado nas Festas de São Miguel no Juncal.
Fiz cerca de 45min mas o percurso era sempre sobe e desce...Cheguei exausto mas satisfeito por ter ficado a meio da classificativa e à frente de muita malta que faz isto há anos.
Era gajo para participar nessa meia maratona. Vou falar com a Maria para ver se ela atina.

....afinal nem á travessia vou... marcaram uma regata de vela adaptada nesse sábado e domingo...vou ter de ir acompanhar o meu pessoal.

A mim fizeram o favor de me magoar numa perna no Krav Maga mas nem isso me derrubou...A recuperação está a ser boa, meio do mês e estou a 100% de novo.

Andei de mota e não me doeu quase nada, hoje a correr 8km idem aspas... Mais uns dias e tou bom, tendões são uma treta para recuperar...

Eu estive lá...

2h10 para percorrer 21km... E estava só com 2h30 dormidas que ontem a noite foi muito looooooooooonga!

Mais alguém lá esteve?

Eu também fui

para lá... fui a correr
e regressei pelo mesmo caminho, mas a correr mais devagar

Edgar escreveu:

Eu também fui

para lá... fui a correr
e regressei pelo mesmo caminho, mas a correr mais devagar

Para onde é que foste? Ao WC?

e uma foto da medalha ??

Edgar escreveu:

e uma foto da medalha ??

A medalha não me diz nada... fizesse a correr ou a andar, ganhavas medalha no fim!

Mas posso tirar uma foto se quiseres!

Dia 14 temos meia maratona na Moita, nessa já não tens desculpa para participar...

Eu talvez vá à Mini, para servir de treino para a Corrida do Tejo do dia 21 de Outubro...

Devo de ir

tenho ido todos os anos
mas de XT devo estar na organização... e vou fazer de batedor

Jarod escreveu:

http://noticias.r7.com/saude/noticias/sedentarismo-causa-uma-morte-a-cada-dois-minutos-avisa-especialista-20120817.html

http://pt.wikipedia.org/wiki/Sedentarismo

http://www.admix.com.br/pdfs/08_SEDENTARISMO.pdf




É preciso continuar a meter links? hehehehehhe

Eu já vou à meia maratona com mais 2 amigos, era mesmo só para vocês terem conhecimento caso quisessem participar.

Parabéns, Jarod. Ganda Jarod! Ultrapassaste os teus objectivos, depois de uma noitada, isso é fantástico.
Já sobre os links, estou como o Krieg. Também espero nunca ter de correr.
É que uma vida limpa e saudável dá nisto:




Abraço,

Obrigado amigo!

A minha vida felizmente não é corrida... já foi mas agora já não é.

Prefiro ser completo, por isso faço também natação, krav maga, musculação... assim estou pronto para uma eventual terceira Guerra mundial! LOLOL

Beber umas Vadias... isso é que é desporto

Edgar escreveu:

Beber umas Vadias... isso é que é desporto

Nunca bebeste nenhuma

angelo_lopes escreveu:

Edgar escreveu:

Beber umas Vadias... isso é que é desporto

Nunca bebeste nenhuma

Nem vai beber!

Nem esse desporto ele faz, tenrinho!